Runhood Performance - Strength Endurance

Runhood Performance - Strength Endurance

Diselenggarakan oleh Runhood Performance
Diselenggarakan oleh Runhood Performance

Runhood Performance - Strength Endurance

Diselenggarakan oleh Runhood Performance
Diselenggarakan oleh Runhood Performance
  • Training to becoming a dynamic athlete with a solid foundation requires development in both strength and cardio based capacities. Each with proper form and execution. This workout will be sustained strength based movements and output with extended duration to build resilency and adaptation to fatigue. This will allows for injury prevention and ability to further advance performance.

    Saturday, August 15th, 2020
    08:00 AM
    (60 mins training session + 15 mins discussions)
    Live via Zoom

    Rundown as follows:

    • Warm-up
    • Dynamic Activation 
    • Basic Muscular Engagement Set
    • Main Set
    • Q&A Session

    Led by our head coach Johnny Tieu, a Boston Marathoner and Spartan Race Pro Athlete.

    Recommended Equipment:

    • Pen/Pencil and notebook
    • Towel
    • Exercise Mat
    • Mineral water for your hydration

    For more inquiries, feel free to reach us at 0813-1916-8332

    We can't wait to see you in the class!
    Runhood Performance Team

  • Runhood Performance Ticket
    Tickets are valid for 1 (one) participant Ticket Non-refundable For More Information +62 813-1916-8332

    Berakhir 2020-08-14 18:00:00

    90000

    EVENT ENDED

Maaf event ini telah berakhir, silahkan temukan event menarik lainnya Cari Event

Daftar

Nomor Ponsel
Email
Kode OTP akan dikirim melalui WhatsApp

Dengan mendaftar, saya menyetujui syarat & ketentuan serta kebijakan privasi LOKET

Atau dengan

Masukkan Kode OTP

Lengkapi profilmu

Kata sandi harus terdiri dari 8 karakter atau lebih dan mengandung abjad, numerik, simbol & satu huruf kapital.

Informasi Penting!

Lengkapi Profilmu

Nama akan digunakan dalam mode pembeli.
Loket Small Logo
  • Menjadi event creator

    Siap menjadi event creator

  • Beragam pembayaran

    Metode pembayaran beragam

  • Distribusi tiket kemana saja

    Distribusi tiket kemana saja

  • Fitur check-in

    Fitur check-in

  • Promo suka-suka

    Buat promo suka-suka

    Loket Small Logo
    • Menjadi event creator

      Selamat datang di Loket!

    • Beragam pembayaran

      Semua ada di Loket

    • Distribusi tiket kemana saja

      Banyak promo menanti

    • Fitur check-in

      Fitur check-in

    • Promo suka-suka

      Pembayaran yang mudah

      Minat dan Preferensi

      Biarkan kami untuk lebih mengenalmu

      Isi tanggal lahir dan pilih label event yang ingin kamu lihat lebih sering daripada yang lain.

      Sistem kami mendeteksi permintaan yang tidak umum dari jaringan perangkat anda. Silakan lakukan verifikasi ulang