Hai buibu apa kabarnya ? Selamat bulan Agustus. Tak terasa sudah pertengahan tahun saja. Kali ini kita akan belajar tentang life skills terpenting si bos yang dasar banget, yaitu tidur, toilet traiing dan tantrum.

Tidur itu penting sekali dan dalam sleep training ini kita akan belajar cues/petunjuk tubuh nak baby kapan butuh tidur (yang tentunya berpengaruh dengan jam makan dan bermainnya). Anak menghabiskan sebagian besar hidupnya untuk tidur karena memang seperting itulah tidur. Kita pelajar bersama agar bisa diterapkan sejak dini.

Tema kedua adalah tentang toilet training. Perjalanan hidup anak akan melewati berbagai halte. Pertama fase oral selanjutnya fase anal yang kita pelajari di cemong class toilet training. Ternyata tak sesimpel itu Fergusso. Fase anal melambangkan titik balik penting psikologis anak menurut psikoanalisis terkenal Freud. Detilnya nanti di kelas yah 

Terakhir adalah tentang tantrum. Emotions are what makes us human. Di dalam raga yang imut dan mungil itu tersimpan emosi yang begitu besar. Emosi senang gaada yang protes tapi saat muncul emosi galak alias tantrum semua pusing. Their feelings are valid, terima dulu dan selanjutnya their reactions terhadap peristiwa hidup yang membuatnya kesal lah yang kita pandu as their coach.

Walau materinya cukup padat, tapi jangan kuatir karena buibu yang mengambil paket lengkap akan bergabung dalam WA group untuk bahas materi lebih detil dan diskusi bersama supaya semakin paham materinya. 

WA Group

• Break down point point penting dari materi cemong class yang sangat padat
• Diskusi dan saling support bersama buibu lain yang belajar di kelas
• Dipandu oleh Deby (Dek Baby) dan dipantau oleh dr. Citra
• Tempat terbatas

Cemong Class Sleep Training

• Pendahuluan
  • Kebutuhan tidur anak berapa jam
  • Kenapa tidur itu penting
  • Kurang tidur dan stunting
  • Pola tidur anak
  • Boci Bobo Ciang
• Konsep Tidur
  • Tidur REM versus deep sleep non REM
  • Perpindahan fase tidur di malam hari
  • Hormon pertumbuhan (growth hormone)
  • Irama sirkadian
  • Sinyal mengantuk
• Sleep association/aba aba tidur
• Milestones tidur
• Metode Sleep Training
  • CIO
  • Ferber
  • Camping out
  • Menghilang tanpa jejak (fading)
  • Kesepakatan batita balita
• Sleep journal
• Maju mundur cantik
• Masalah Tidur
  • Lapar malam
  • Bangun malam

Cemong Class Toilet Training

• Milestones toilet training
  • Kriteria berhasil toilet training
  • Big picture
  • Toilet learning Montessori
• Psikoanalisis toilet training
  • Erik Erikson
  • Sigmund Freud
• Toilet training bayi
  • Tatur bayi
  • Poop face
  • Infant positioning untuk BAK
  • Infant positioning untuk BAB
• Toilet training anak
  • Tanda kesiapan toilet training
  • Waktu optimal untuk latihan
• Jenis toilet training anak
  • Metode Brazelton
  • Toilet training 1 hari
  • Tips mengajarkan boys BAK
  • Toddler positioning BAB
• Peralatan untuk toilet training
• Mogok latihan
• Sembelit
• Kapan ganti popok untuk cegah ISK
• Mengompol

Cemong Class Temper Tantrum

• Definisi
• Perkembangan emosi di otak
  • Otak atas bawah
  • The whole brain child
• Milestones tantrum
  • Tahapan tantrum
  • Contoh tantrum
  • Pemicu tantrum
  • Meltdown
• Life Skills
• Menghadapi anak tantrum
  • Jadilah thermostat bukan termometer
  • Your feelings are valid
  • You are the master of your emotions
  • Tantrum fisik (mukul, nendang, gigit)
  • Mengatur otak kiri kanan
  • Curhat
  • Memori
  • Bergoyang bikin happy
  • "udah gpp, jangan nangis lagi..."
  • Mengenal amarah
  • Mindsight alias empati
  • Latihan otak atas
  • Theory of mind
• Menghadapi anak meltdown
• Red Flags

Kelas training ini adalah salahsatu rangkaian favorit saya. Happy rasanya bakal malam mingguan bareng sama buibu selama bulan Agustus ini. Sampai jumpa di cemong class dan WA group  =)

dr. Citra, SpA

Syarat & Ketentuan