Making Friend with Stress by Mindtera - Universitas Nurdin Hamzah
-
Hai guys,
Di Kelas Making Friend With Stress by Mindtera, kamu dibantu untuk dapat:
-
Berkenalan dengan Stress & bagaimana meregulasi stress tersebut
-
Mengenali tanda-tanda stress dan kelelahan yang berlebihan secara umum.
-
Mengidentifikasi faktor terbesar penyebab stress dan kelelahan yang berlebihan.
- Aktivitas Praktis dengan pendekatan mindfulness untuk membantu kita meregulasi stress.
Kelas akan dibawakan oleh Certified Life Coach yang berpengalaman dan terverifikasi oleh Mindtera.
Syarat & Ketentuan
SYARAT & KETENTUAN
-
Kelas akan diadakan 15 Oktober 2021 Pukul 15.30 - 17.00 WIB (GMT +7)
-
Pilih jadwal kelas sesuai dengan tanggal yang tertera pada tiket
-
Kelas akan dimulai pada pukul 15.30 WIB, pastikan peserta hadir paling lambat 5 menit sebelumnya
- Peserta wajib mengunduh aplikasi Mindtera sebelum mengikuti sesi. Pastikan email yang digunakan untuk registrasi sesi ini sama dengan email yang digunakan untuk regiatrasi/sign up aplikasi Mindtera.
-
Kelas akan diadakan dengan menggunakan ZOOM
-
Mohon untuk memberikan nama lengkap dan alamat email dengan benar. Kita akan mengirimkan link ZOOM pada email yang terdaftar
-
Link Zoom akan dikirim melalui email pada hari H pelaksanaan kelas. Maksimal h-1 jam sebelum acara dimulai
-
Apabila ada kendala, dapat menghubungi [email protected]
-
-
Making Friend With Stress
Berakhir 2021-10-15 14:00:00
GRATISEVENT ENDED
Atau dengan